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自分とのコミュニケーション
NLPセミナー（プラクティショナーコース）で、
最初に教わるのが、NLPのコミュニケーションテクニックです。
世界的なコーチのアンソニー・ロビンスさんが
教えてくれるように
「コミュニケーションの質が人生の質を左右します」
そして、NLPでは次のように教えてくれています。
コミュニケーションには２通りある。
１、他者とのコミュニケーション
２、自分とのコミュニケーション
今回のテーマは、
自分とのコミュニケーションにしていきましょう。
NLPを大阪で受講した女性の話です。
彼女自身は、
NLPセミナーを受講するまでは、
全く気づいていなかったのですが、
家などで一人になると、
いつの間にか繰り返し考えているそうです。
無意識に考えていますから、
恐ろしくもあるのですが、
自分自身のダメな所やレベルの低いところを
繰り返していたそうです。
これがとても、
私たちの人生に悪影響を与えています。
ですから、私たちは常に自分自身との
コミュニケーションの取り方にも、
注意を向ける必要があります。
先程のNLPを受講した女性も、
NLPを学んでいく中で、
自分とのコミュニケーションが変わったそうです。
NLPを学び始めてからの彼女の変化は、
以下のような感じです。
・自分の無意識に意識を向けることが出来るようになった。
・過去の自分を肯定できるようになった。
・自分を肯定できるようになって考え方が変わった。
以上のような感じでNLPを受講することで、
自分自身とのコミュニケーションが変わります。
まずは、自分の内面の会話に目を向けてみましょう。
In: NLPとは？
コミュニケーション力をつける
NLPで最も特徴的な内容の一つは、
コミュニケーションテクニックや
コミュニケーションに対する考え方や捉え方です。
今回はNLPのコミュニケーションテクニックについてお話していきます。
ところで、
もし、コミュニケーション力が今よりも、
飛躍的に高まったらどうでしょうか？
多くの方にとっては、
コミュニケーション力を高めることで、
さらに人生が豊かになっていくはずです。
NLPを学んで世界的なコーチとして成功されている、
アンソニー・ロビンズさんの言葉の中に、
次のような内容があります。
「コミュニケーションの質が、人生の質を左右する」
お聞きになったことはありますか？
どんな印象を持ちますか？
・そのとおりだと思う方
・何だかよく分からないという方
・そうは思わないという方
様々いらっしゃいます。
しかし事実は、アンソニー・ロビンズさんの言うとおり、
コミュニケーションほど人生を豊かにしてくれる能力はないのではないでしょうか？
NLPのコミュニケーションテクニックを学び、
そのNLPテクニックに相応しい考え方を持ったときに、
次のようなことが出来るようになります。
・コミュニケーションに対して、自信ができます。
・誰とでもストレスなく会話ができます。
・誰かを勇気づけたり、動機づけできるようになります。
・自分の自己コントロールが出来るようになります。
NLPのコミュニケーションテクニックや考え方については、
次回から具体的にお伝えしていきますが、
自分の今までのコミュニケーションを
一度振り返ってみるといいですよ。
In: NLPとは？